Zelfliefde is erg belangrijk.
Je mag er zijn, je mag ruimte innemen en je mag jezelf accepteren en omarmen met alles dat je hebt en bent.

Dat is logisch en snappen we allemaal.
Maar toch is er kennelijk ook iets heel moeilijks aan.
Want we voelen het heel vaak niet zo...
We hebben oordelen over onszelf (en anderen), we vergelijken en komen er zelf dan nogal bekaaid af; de ander is meestal beter, slimmer, knapper. En daar voelen we ons met een beetje pech jaloers over, of boos, of verdrietig én dan hebben we dáár weer een oordeel over.
Wij leren van onze ouders dat er van alles is, dat niet deugt aan ons. En we leren niet, dat het helemaal oké is om onszelf lief te hebben.
In plaats daarvan zijn we streng voor onszelf en proberen we te voldoen aan het beeld dat anderen ons hebben opgelegd.
Een grens stellen is moeilijk, en dit geld ook voor je eigen plek in mogen nemen.
Veel dingen worden eng, je merkt dat je je vaak bang voelt. Maar je weet niet eens precies
waarom...
Als kind ben je vaak bezig met overleven. En dat doe je door je aan te passen aan wat er van je gevraagd/verlangd word. Dit kan overigens van alles zijn, van zorgen voor je ouder(s) tot, hun boosheid opwekken, zodat ze het op jou kunnen projecteren en van alles wat daartussen zit.
Zo word je een aangepast kind. Of juist niet. Je verzet je tegen alles dat je zo nodig moet zijn.
Maar ook dat is een reactie op wat van jou verlangt word....
Hoe dan ook, we nemen een identiteit aan die de lading niet dekt, die niet goed weergeeft wie we werkelijk zijn; ons authentieke, voelende Zelf.

Jouw authentieke Zelf. Wie je werkelijk bent. Zonder al die opgelegde 'programma's' van anderen.
Programmering, die zo geïnternaliseerd is, dat het zelf-afwijzing is geworden...
Die persoon die je ontspannen bent, zonder poespas, zonder rollenspelen. Zonder blokkades of trauma's.

Dit echte Zelf is gewoon aanwezig in jou.
De verbondenheid met het geheel, Bron, je Ziel, is er, vanzelfsprekend. Want jij bént dat.
Het is fijn als hier voelend bewustzijn op komt. Dan ben je beter in staat om jezelf een warme.
liefdevolle bedding te geven. Om echt te zijn en te gaan leven.
Ik begeleid en ondersteun jou met liefde, zodat jij jouw Zelf weer kan ont-dekken.

Alle wijsheid en kennis is al in jou aanwezig, dus wat belangrijk is, is jouw voelendheid en jouw (zelf)vertrouwen weer op -AAN- te zetten. Om je Hart weer te openen voor jezelf.

We zullen, kort of lang, mediteren. Zodat je kunt voelen dat je al heel en compleet bent.
Mocht er iets in jou zijn dat nog erg tegenstribbelt, sterke overtuigingen, of iets waar je steeds tegenaan blijft lopen, dan kunnen we samen onderzoeken waar we de draad kunnen oppakken en doorknippen.
Om jou te kunnen begeleiden heb ik diverse tools en een sterke intuitie in mijn gereedschapskist.

van harte welkom, precies zoals je bent!