Je voelt je met regelmaat klein, onbelangrijk, minderwaardig, behoeftig, afhankelijk Je kunt je angstig voelen en durft moeilijk of geen ‘nee’ te zeggen of op een andere manier jouw grens te stellen. Of misschien weet je je grens eigenlijk niet eens… Je bent niet dicht bij je zelf, in je lichaam. Misschien vaak in je hoofd. Vaak aan het pleasen. Je bent veel bezig met wat de ander wil, waar die behoefte aan heeft en niet met wat jij zelf wil. Je weet het niet, of je maakt het niet belangrijk genoeg. En misschien geef je de ander daar stiekem weleens de schuld van…? En dat geeft weer schuldgevoel, nog meer pleasen en zo blijft de loop maar lopen… Wat je leest over verlatings/bindingsangst komt je bekend voor.

Komen (enkele van) dit soort patronen/overlevingsmechanismen/loops jou bekend voor? Dan ben je hier op het juiste adres.

Een gebrek aan zelfliefde is natuurlijk niet zomaar eventjes opgelost; je hebt er per slot ook veel tijd en energie in zitten om deze te ontwikkelen.. Deze patronen hebben je wel gebracht tot waar je nu bent! Je had ze nodig om -letterlijk- te overleven… Dus je mag compassie hebben met jezelf, met deze patronen. Maar kennelijk zou je nu voor iets anders willen kiezen , want je bent nu op deze website aan het kijken. Je kunt je gebrek aan zelfliefde wel zien en voelen, en wil dat wel anders, maar hoe dan? Het is fijn om iemand te hebben die daarin, samen met jou een stukje op kan lopen en de mogelijke wegen kan aanwijzen en de troep helpt uitzoeken en weggooien wat je niet meer nodig hebt. Ik vind dit het mooiste werk dat er bestaat en het is mij een eer en genoegen om een tijdje jouw richtingaanwijzer te zijn!

Je bent van harte welkom, precies zoals je bent!